＊因目前矯正中患者較多，為維護醫療品質，暫不增加指甲矯正初診病患＊
何謂凍甲／嵌甲／指甲內生？
簡單來說，就是指甲插進指肉裡面。
凍甲會怎麼樣？可以不處理嗎？
試想，如果今天有根釘子一直插在你的肉裡，數個月甚至數年的時間，會怎麼樣呢？想必一定會疼痛、發炎、以及感染吧。
而凍甲患者的指甲，就像一把長年插在指肉上的釘子，症狀從初期：指肉反覆的紅腫、疼痛、尤其受到壓迫時疼痛更為劇烈，一直到後期：紅腫部位越來越大，甚至出現流膿、長出易流血的肉芽腫等等，嚴重的影響日常生活及工作，其痛苦是沒有凍甲的人難以體會的。
為什麼會形成凍甲？星星之火，可以燎原。
大部分的凍甲，都是由一些不經意小習慣經年累月的累積而成的，只是大部分的人不知道這些習慣就是造成凍甲的主因，因此即使有了凍甲，每天仍然不斷的重複這些習慣，最後造成極度嚴重的甲溝炎發生，而這些習慣整理如下：
- 錯誤的修剪指甲習慣：指甲剪太深、剪太圓、剪太短，是大多數的人一開始誘發凍甲的原因，可惜大家凍甲發作了以後，往往還是覺得只有再剪的深一點，才能舒緩凍甲造成的不適，殊不知這樣子的做法，只是一種惡性循環，讓之後長出來的指甲越插越深，而我們臨床上看到最嚴重的甲溝炎，通常都是這種反覆深剪指甲、以及拔指甲之下的產物。
- 太緊的鞋子：如常穿著尖頭的高跟鞋、皮鞋，或是不合腳的運動鞋走路，也是造成凍甲的原因。只要鞋子穿下去後，會覺得大拇指受到鞋子的壓迫，就表示鞋子過緊了，應儘量避免。
- 常常用力踢到腳的運動：如田徑、籃球等需要急跑急停的運動。
- 拇指外翻：拇指外翻者，長期來說也都會有凍甲的問題。而拇指外翻之所以會形成，其實很大一部分也和習慣穿著過緊的鞋子有關！
- 指甲感染：如灰指甲患者（黴菌感染），常常也會併發凍甲問題。
- 足部多汗：足部多汗者讓指肉常常濕濕的，而也使得指甲更容易對指肉產生摩擦及傷害，漸漸地造成凍甲的形成。
- 其他因素：先天因素、藥物因素（如特定抗病毒藥、化療藥、標靶治療等），這些因素患者使用矯正器仍然可以治療好，但是往往需要長時間配戴維持型的矯正器去做長期的維持。
凍甲要怎麼治療？
常常我們會聽到患者說，醫師你可不可以給我最好的口服藥或外用藥，幫我治好凍甲。試想，今天如果一根釘子插進你的肉裡，你會吃藥、擦藥、還是想辦法把釘子拔出來？吃藥擦藥對於凍甲患者而言，治標不治本，只能短暫消炎，但完全無法改善凍甲問題。
而我們也常聽到患者說，那個誰誰誰都去給人家修指甲、拔指甲，就不痛了，或是凍甲就好了。的確，這樣的機率的確存在，但可能是千分之一、萬分之一，更常見到的狀況是，反覆深剪指甲、或去拔指甲的患者，每次越復發越嚴重，最後演變成令人痛不欲生的重度甲溝發炎，之後不管做甚麼處置，都必須掉著淚完成。
現在我們已經有很先進的治療方式－指甲矯正器，可以在無痛的狀況下，一次性的根治大部分的凍甲、捲甲問題，請參閱→指甲矯正器有用嗎？捲甲、凍甲、甲溝炎治療革命。
甚麼樣的嚴重度需要矯正，有沒有其他選擇？
輕度、久久才復發的凍甲／甲溝炎：可以先試試扳指肉，加上維持正常的生活習慣（請見下一段），有些輕度的凍甲是可以自癒的。扳指肉的方式如下，可以每天坐下來休息或看電視時，就扳它個十幾二十分鐘，儘量減少指甲和指肉摩擦的時間。
中至重度，頻繁發作的凍甲／甲溝炎：靠復健往往無濟於事了，只有指甲矯正一途，來達到無痛且一次性的根治。
先天型、藥物造成的凍甲／甲溝炎：仍可矯正，但須了解矯正好了之後，必須長期接受維持器維持，以免凍甲又復位。
輕度凍甲要如何保養、凍甲矯正好了之後，如何避免它再度發生？
- 保持正確的修剪指甲習慣：平齊指腹、角角磨平。不要深剪、剪太短、剪太圓。
- 避免穿著太緊的鞋子。
- 避免常常會去踢到腳指的運動。
- 有拇指外翻者，需同時治療：輕微者可先用醫療用輔具，慢慢將外翻拉回；嚴重者可能就必須向骨科醫師諮詢了。
- 有灰指甲者，需同時治療灰指甲。
- 避免足部多汗情形，儘量維持足部通風乾爽。
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